为什么吃辣容易拉肚子

有这样一群人，一吃辣就容易拉肚子，“辣椒通便法”对他们来说屡试不爽。这是因为，辣椒中含有大量辣椒素，辣椒素不易被消化道分解代谢，肠道会产生火辣辣的感觉。肠道壁上的神经元接收到烧灼信号，加快胃肠蠕动，将辣椒素排出体外。在这个过程中，肠道的粪便还没来得及成形，同时会吸收肠道中的水分，使大便变稀，就出现了我们认为的「拉肚子」。长期不吃辣，肠胃对辣椒素不适应，偶然吃一次会更容易出现拉肚子现象。

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